怎ㄇ辦...我都很晚睡..

 
晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍 
過度攝取酸性食品:肉類、乳酪製品與蛋.牛肉.火腿等皆屬於酸性食品. 
鹼性食品:紅豆.蘿蔔.蘋果.甘藍菜、洋蔥.豆腐.紅蘿蔔.蕃茄、香蕉.橘子.南瓜 、菠菜 .葡萄.茶葉.海帶芽.海帶 ;尤其天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性食品 
 
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試,以優異的成績及格。在出國前經某公立醫院體檢發現,罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。  
張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;於是再到另一家醫院檢查,結果還是證實原來的診斷並無錯誤。當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,在人生絕望之餘,多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受。 
並請位同學協助其後事,恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長1949-55專精於癌症臨床研究的呂革令博士係知交好友。當即建議前往訪求呂博士醫治,起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲。但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。 
呂博士和張先生見面就說:「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,感謝上帝賜給我們這個機會。 
我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」 
張先生和魏先生都不知道如何作答。  
呂博士又說:「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是,癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞,可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」 
呂博士又說:人類的聰明連登陸月球也都已經成功,但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,另外找第三條路? 
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫院做癌症方面的臨床實驗,並得院內各部同仁協助的機會,我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。 
長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬優質弱鹼性,所以尚沒有發現罹患癌症的病例。 
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。 張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」 
張先生依照呂博士的建議,認真改變吃的習慣,每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,一年後再到同一公立醫院檢查結果,發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。 
經過了將近四十年歲月,現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。 
繼張先生之後,有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,結果與張先生同樣治癒癌症。 
那時呂博士全家已移民美國,事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。 
呂博士謙虛地回答說:我年事已大,況且沒有臨床紀錄不能做為成果。 
請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,請他們繼續做體驗並廣為宣導........。」 
 
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關心自己也要關心別人,85﹪癌症病患屬於酸性體質 
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是 PH7.35~7.45左右 
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 
*成長期的成人有體質酸化的現  
 
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質 
 
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 
 
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酸性體質的生理表徵 
 
1.皮膚無光澤。 
 
2.香港腳。 
 
3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。 
 
4.上下樓梯容易氣喘。  
 
5.肥胖、下腹突出。  
 
6.步伐緩慢、動作遲緩。  
 
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為什麼會形成酸性體質? 
 
1.過度攝取乳酸性食品 
 
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。  
 
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。 
 
c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜 
 
 2.生活步調失常會造成酸性體質 
 
a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。 
 
b)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍 
 
c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。 
 
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。 
 
3.情緒過於緊張 
 
a)文明社會會造成的壓力。 
 
b)工作上或精神上的壓力。 
 
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 
 
4.肉體的緊張  
 
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 
 
如果副腎皮質機能較差,或手術壓力遠超過副腎調整功能,則可能造成病人死亡或其他不良影響。 
 
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。 
 
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。 
 
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附錄:常見食物的酸鹼性 
 
1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。 
 
2.中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 
 
3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。 
 
4.弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 
 
5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 
 
6.強鹼性食品:葡萄、 茶葉、葡萄酒、 海帶芽、海帶等。 
 
尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。 
 
成功的人不是從未曾被擊倒過的人,而是在被擊倒後,還能夠積極地往成功之路不斷邁進。 
 
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